ট্যানজারিনের খোসা পানিতে ভিজিয়ে কী পান করা উচিত?

জলে ট্যানজারিনের খোসা দিয়ে কী পান করবেন: 10টি প্রস্তাবিত স্বাস্থ্য সংমিশ্রণ

সম্প্রতি, জলে ট্যানজারিনের খোসা ভিজিয়ে রাখা তার অনন্য স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রভাবের কারণে ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। স্বাস্থ্যের স্ব-মিডিয়ার তথ্য অনুসারে, "ট্যানজারিন পিল কম্বিনেশন" সম্পর্কিত অনুসন্ধানের পরিমাণ গত 10 দিনে 320% বৃদ্ধি পেয়েছে এবং বিশেষ করে তরুণদের মনোযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এই নিবন্ধটি ট্যানজারিন খোসার বৈজ্ঞানিক সংমিশ্রণ পদ্ধতি বিশ্লেষণ করতে সাম্প্রতিকতম গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে।

1. সমগ্র নেটওয়ার্কে ট্যানজারিন পিলের জনপ্রিয়তা বিষয়ের বিশ্লেষণ

2. জলে ট্যানজারিনের খোসা ভিজিয়ে রাখার সেরা 10টি সোনালি সংমিশ্রণ

3. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং সতর্কতা

1.পান করার সময়: ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ সুপারিশ করে যে ঘুমানোর আগে এটি পান না করার জন্য সকালে ট্যানজারিনের খোসার জল পান করা ভাল, যা ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করবে।

2.ট্যাবু গ্রুপ: হাইপার অ্যাসিডিটি, গর্ভবতী মহিলা এবং ইয়িন ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের মদ্যপানের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

3.কেনার টিপস: Xinhui tangerine খোসা বাঞ্ছনীয়ভাবে তিন বছরের বেশি পুরানো। ত্বক বাদামী-লাল হওয়া উচিত এবং একটি প্রাকৃতিক দীপ্তি থাকতে হবে।

4. নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া

5. ঋতু ম্যাচিং গাইড

বসন্তের সুপারিশ: ট্যানজারিন খোসা + গোলাপ + উলফবেরি (যকৃতকে প্রশমিত করে এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দেয়)
গ্রীষ্মকালীন সুপারিশ: ট্যানজারিন পিল + ক্রিস্যান্থেমাম + পুদিনা (তাপ দূর করে এবং তাপ থেকে মুক্তি দেয়)
শরতের জন্য প্রস্তাবিত: ট্যানজারিন পিল + স্নো পিয়ার + রক চিনি (শুষ্কতা আর্দ্র করে এবং কাশি থেকে মুক্তি দেয়)
শীতকালে প্রস্তাবিত: ট্যানজারিন খোসা + আদা + ব্রাউন সুগার (ঠান্ডা প্রতিরোধ করে এবং উষ্ণতা বাড়ায়)

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ @TCM হেলথ নোটস-এর একটি সাম্প্রতিক পরীক্ষামূলক ভিডিওতে দেখা গেছে যে 2 সপ্তাহ ধরে ট্যানজারিনের খোসা এবং হথর্ন জল পান করার পরে, অংশগ্রহণকারীদের পেটের প্রসারণের লক্ষণগুলি 76% বৃদ্ধি পেয়েছে। যাইহোক, এটি উল্লেখ করা উচিত যে যদিও ট্যানজারিনের খোসা জলে ভিজিয়ে রাখা ভাল, তবে দৈনিক ডোজ 3-5 গ্রাম নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। অত্যধিক ডোজ শুষ্ক মুখ এবং জিহ্বা মত অস্বস্তিকর উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।